子どもとの関係がうまくいかないと悩んでいる親御さん、必読の書です。
臨床心理士であるフィリッパ・ペリー氏が、子どもの行動を理解し、建設的な関係を築くための実践的なヒントを紹介します。この書では、自分自身の過去の経験が現在の子育てにどのように影響しているかを振り返り、親が子どもに与えるべき影響力を再認識することができます。
親の経験が子どもに与える影響
私たち親は、子どもを愛するがゆえに、ときに自分の期待や不安を子どもに投影してしまいます。
しかし、ペリー氏は、親自身の過去の経験が、現在の子育ての仕方、ひいては子どもに与える影響に深く関わっていることを指摘します。
こうした経験を振り返ることで、私たちは自分自身と子どもの行動についてより深く理解することができます。
子どもは何を伝えようとしているのか
ペリー氏は、子どもの行動は単なる迷惑行為ではなく、何かを伝えようとしているサインであると強調します。たとえば、反抗的な子どもは、自分のニーズが満たされていないと感じているかもしれません。また、内気な子どもは、不安や自信のなさを表現している可能性があります。
親は、子どもの行動の背後にあるニーズや感情を理解することで、効果的な対応をすることができます。
罰ではなく、共感と境界線
ペリー氏は、罰が子どもの行動を長期的に改善することはないと主張します。代わりに、親は子どもの共感と境界線を育むことに焦点を当てるべきです。
共感とは、子どもの感情を理解し、受け入れる能力です。境界線とは、子どもが自分の行動に対して責任を負うことを教えるための明確なルールや期待です。
自己管理と振り返り
子育ては困難な仕事ですが、ペリー氏は、親が自分の健康や感情を管理することの重要性を強調します。親がストレスを軽減し、自分のニーズを満たすことで、子どもとより健全で愛情深い関係を築くことができます。
また、ペリー氏は、親が定期的に子育てを振り返ることを推奨しています。これにより、親は自分自身と子どもの進歩を評価し、必要に応じて調整を行うことができます。
まとめ
「子どもとの関係が変わる 自分の親に読んでほしかった本」は、親子の絆を築き、子どもが全力を発揮できるようにサポートするための貴重なガイドです。
ペリー氏の臨床的な洞察と実用的なアドバイスにより、親は自分自身と子どものことをより深く理解し、より調和のとれた愛情深い関係を築くことができます。
